CORSO DI YOGA
HATHA ASANA PRANAYAMA DHYANA
LUNEDI' 14 OTTOBRE PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATIS
La prima lezione, totalmente gratis, del nostro corso di yoga 2024/2025, si terrà lunedì 14 Ottobre dalle ore 18.30 alle ore 19.30 nei nostri spazi presso la Casa della Solidarietà di Via del Fanciullo 6 a Casalecchio di Reno. Porta il tuo materassino ed immergiti con noi in questa magnifica esperienza!
Hatha: “Ha" significa sole, che è il Sole del nostro corpo, cioè l'anima, e "Tha" significa Luna, che è la nostra coscienza.
Asana sono posture del corpo con le quali il praticante amplifica le caratteristiche e le attitudini mentali.
Pranayama: Una traduzione possibile, è controllo del soffio vitale, ovvero controllo del Prana, insieme di tecniche di respirazione.
Dhyāna: visione, generalmente ha l'accezione di un tipo di meditazione.
Questo corso ci aiuterà a mantenere un sano equilibrio tra corpo e mente, attraverso il movimento, il respiro e il silenzio.
COSTO: €50 PER UN PACCHETTO DI 5 LEZIONI CHE SI TERRANNO TUTTI I LUNEDÌ DALLE 18:30 ALLE 19:30
DOVE: Via del Fanciullo 6 - Casalecchio
ISCRIZIONI E INFORMAZIONI
Il corso si svolgerà nei nostri spazi interni ed esterni, ma non si escludono ulteriori luoghi all'aperto come per esempio il parco Talon*.
Per iscrizioni e maggiori informazioni, chiamare il numero 339.3250851 (Germana).
* solo nel periodo primavera/estate